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森の中の魔女教室

2人の魔女(たえ、ゆきよ)が自然から学んだ知恵やレシピ、植物や地元の野菜などを使って身体とココロに優しい物をつくってみましょう!

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秋の『森の中の魔女教室』のもよう2日目。。。☆

森の中の魔女教室2日め。
この日は台風接近とのとこで、最初に森散歩。
グランディングとゆるゆる~呼吸法。
身体を緩めた後自然の音を目をつぶってきくと、
またちがった感覚になります。

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みんなゆるゆる~になって帰ってきてさっそくぎょうざつくり。
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今回のぎょうざは、トマトとターメリックで色付けです。
これまた美味しかった。
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美味しいご飯をたっぷ~り食べた後は、魔女たえ望診のお勉強。
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しっかり勉強したあとはクリームつくりと身体を緩める体操をしました。
クリームの写真は撮り忘れましたが、
あやしい?(笑)ゆるゆる~体操の写真です。
無理なく気持ちよくゆるゆる~になる簡単体操。
ぽかぽか温まって冷え性の方にもおすすめなたいそうです~。


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2日目は、台風のためキャンセルも多かったんですが、
屋久島から来てくれた方もいて、
開催できて本当によかった。

そして、なんと今回は初の!!魔男さんも参加してくれました。
楽しんでもらえて本当に良かったです。


そして、帰り際まで台風さんも待ってくれていて、とても
素敵な一日を過ごせました。

ありがとうございましたー。

次回の森の中の魔女教室は、
11月24日(土)25日(日)開催します。
詳細は、決まり次第またお知らせしますね。


次回のときは、森の中は、落ち葉が綺麗な季節になっていると思います。
ぽかぽか温まるワークショップができればいいな~っと考えています。

少々お待ちを~。


また皆様にお会いできるのを楽しみに待っています。
ではでは、それまでよい日々を~。



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あ、この日はちょっと雰囲気をかえたサツマイモとマロンクリームプリンでした。
ミントの葉っぱももう終わりだな~っと思いながらその素敵な香りで
ホッコリすっきりさせてくれました。
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| ワークショップの写真 | 22:19 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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秋の『森の中の魔女教室』のもよう。。。☆

いやはや!今回もとても楽しい出会いと時間を過ごせました。

魔女たえの望診や美味しいご飯、
私は、森散歩しながら自分と自然とのグランディングをしたり、
身体を緩める呼吸法をして、
みんなキラキラゆるゆる~っと輝いていました。

緩んで眠った方も(笑)

冬にしっとりプルプルになるクリームをつくって、
目と頭を緩めるブラブラ~体操、
そして、秋らしく!?

サツマイモとマロンクリームのプリンをみなさんで
楽しいおしゃべりをしながら食べました。


本当に本当にありがとうございました~。

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魔女たえの秋の望診のお勉強~。

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みんなで水餃子を作りました。
いろんな形があって楽しい。

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魔女たえのお料理。
黒いのは黒米のぎょうざで赤いのはトマトぎょうざ。

ぎょうざに色をくわえるだけでまた新鮮。
それもおいしい~。

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いただきま~す。
みんな素敵な笑顔。
みんなで作るとまた美味しさUPしますね。

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ん?魔女?(笑)
似合いすぎます・・・。

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さてさて、森の中を散歩しながらグランディングします。

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私が大好きな場所まで行って呼吸法です~。
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色んな精霊さん達がたくさん居る場所です。
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この木はいつも見守ってくれていて、大好きな木。
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自然のパワーをいただいて、身体をゆるめていきます。
今回は頭と目をゆるめる呼吸法もしましたー。
みんなゆるゆる~に緩んであくびやクシャミがとまらない(笑)
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お家に帰って今度はプルプルクリームつくり。
美白効果もある野草を使ってクリームをつくりましたー。
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すっかりゆるんで眠っている方も(笑)
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今回の魔女スウィーツは、、
サツマイモとマロンクリームのプリン。
美味しく出来てよかったー。
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みんなでお茶しながら楽しい時間をすごせました。
色んなお話がきけて本当に楽しかったです。

ありがとうございましたー。
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森の中の魔女教室1回目。。。☆

『森の中の魔女教室』一回目の様子。。。



まずは、自然の中をみんなでお散歩。
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子供は遊びの達人!!
落ちてくる葉っぱを捕まえて遊んだり、
可愛いどんぐりや、綺麗な葉っぱ達の宝物を見つけたり・・・。
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魔女たえの『自然で五感を感じるワークショップ』
みんなで風、空気、太陽、香り、音・・・を感じながら
自然を楽しみました~。
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そして、帰ってきてゆっくりしながら、『望診』
みんな真剣にメモメモ・・・。
たえは、本当に色んな事を知っています。
身体からのメッセージをみんなで感じました。

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時間を少しオーバーしてしまって、、、
お腹がすいてきました・・・
ちゃくちゃくとご飯の準備ができています。
見て下さい!この美しいお花の花びらのような料理。。。
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たえの『身体に美味しいポカポカ冬レシピ』
とても身体に優しくて美味しかったです。
咳が止まらなかったお客様が、
『帰るころには咳がピッタリととまってびっくりしました!!』
という魔法のレシピです。

う~ん・・さすが魔女たえ!!
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お次は、
魔女ゆきよの『ビワの葉オイルの万能クリーム』
『どくだみの化粧水』
『10秒で簡単美顔マッサージ』のワークショップ。

まずは、『ビワの葉オイルの万能クリーム』
材料をまぜまぜ・・。
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それをケースに流し込み・・・できがり~。
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どくだみ化粧水の写真は撮り忘れました・・・。

そして、『10秒で簡単美顔マッサージ』
みんなイタイイタイ・・と言いながらも真剣!!(笑)
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終わった後は、「なんだか笑いやすくなった!」
「身体全体がポカポカしてきた!!」
>など、
嬉しい声が・・・。

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顔と頭がゆるんで、
みなさん眠くなったところで、、最後はみんなでティータイム。
今回は、、魔女らしく(?)、

『黒猫のクッキー』と『おからのブラウニー』
おからのブラウニーの写真も撮り忘れ(笑)
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今回は本当に盛りだくさんで、
みなさんお疲れ様でした~。

次回はまた森のちがったキラキラした顔が見れますので、
楽しみにしていて下さいね。

ゆるゆる~っとみなさんで楽しいを共有できたら
嬉しいです~。

ワクワクできるワークショップをもっともっと
続けていこうと考えていますので、
楽しみにしていて下さいね。

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